Olio Essenziale al Limone della doTERRA

LIMONE

 

 

Ho scelto l’olio essenziale al limone perché aiuta a mantenere il sistema immunitario in salute, stimolando l’organismo a combattere contro virus e batteri e in questo momento mi sembra che ce ne  sia proprio bisogno..😷

Puoi preparare una bevanda rinfrescante e rinvigorente aggiungendo 4 gocce in un litro di acqua. Oppure aggiungerlo alle pietanze per esaltare i sapori.

Applicare sulla pianta dei piedi, sulla spina dorsale, sul cuore e sui polsi la mattina e la sera prima di dormire.

Aiuta a:

Controllare le emozioni: Mattina e prima di dormire , una goccia sui polsi e poi strusciali sulle tempie. Una goccia sul coccige e massaggio circolare. Poi annusa il boccettino ogni volta che ne senti il bisogno.”

Regolare la temperatura: “Partendo dal coccige distribuisci 1 goccia ogni 5 cm fino ad arrivare alla nuca . Poi massaggia tutta la schiena.”

Ottimizzare la Concentrazione

Ottenere un buon livello di energie: “portati sempre il boccettino dell’olio dietro,  quanto ti senti stanca versa 1 goccia sui palmi delle mani ( quindi 2 gocce), uniscile e poi le apri intorno al naso e alla bocca per inalare.(gli occhi fuori!)”

Supportare le funzioni dell’Apparato Digerente: “1 goccia sulla gola (esternamente), 1 goccia sulla stomaco e massaggia in senso orario.”

Mantenere in salute il fegato: “2 gocce sulla zona da trattare e poi massaggio.”

Equilibrare la temperatura corporea: “metti in 500 ml di acqua 4 gocce di olio essenziale al limone e poi con un panno di cotone passalo sulla fronte. In diffusione e 1 goccia sotto la pianta dei piedi e massaggino.”

Supportare il benessere delle prime vie respiratorie: “4 gocce in un bicchiere di acqua e fai gargarismi”

Promuovere la salute della labbra (Herpes): “diluito in rollon da 10 ml applica sulla zona interessata”

Supportare in caso di Influenza: “1 goccia sulle tempie 1 sui polsi e una sulla gola 4 volte al giorno, la sera prima di dormire 1 goccia sotto la pianta dei piedi e massaggino circolare.”

Supportare la pelle in caso di Punture di insetto: “puro sul pinzo!”

Schiarisce la pelle: “applicare diluito al 50%

Capelli bianchi che tendono al giallo? Dopo avere lavato i capelli, fai l’ultimo sciacquo con 10 gocce di olio essenziale al limone in un bicchiere di acqua tiepida da 300 ml. Poi puoi usare sulle lunghezze una miscela con 10 gocce di olio essenziale alla camomilla diluita in 2 cucchiai di olio vettore (semi di girasole biologico o di cocco della doTERRA.) Di questa miscela prendi 5 gocce e la metti sul palmo delle mani, le strofini e le passi sulle lunghezze dei capelli umidi. Non usare phon e piastra troppo caldi!

 

Bambini:

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Supporta la pelle in caso di pelle squamosa sulla testolina: “3 gocce in 2 cucchiai di olio  vettore, applicare una piccola parte della miscela, lasciare agire per qualche minuto e poi lavare con acqua tiepida e sapone per bambini biologico.”

Supporta il nasino nei cambi di stagione: “Metti 5 gocce di olio in un fazzoletto e tienilo vicino al bambino.”

Sostiene un sonno libero: “in diffusore durante la notte è il giorno ( 5 gocce in 200 ml). 2 gocce in un cucchiaio di olio vettore e poi massaggia petto e spalle ad ogni cambio.”

 

Animaletti

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Paurosi

Non amano rimanere  da soli ed ogni volta che esci sono depressi, prova a metterti (a secondo del peso del cane) 3 gocce fra le mani e poi passalo sul pelo partendo dalla testa fino a tutte le zampe. Poi metti in diffusione 5 gocce di limone in 200 ml di acqua.

Uso aromatico: indicato per aumentare i risultati dell ‘uso topico: 5 gocce in 100 ml di acqua in diffusore per aromaterapia.

 

Il limone e le emozioni:

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L’olio della messa a fuoco.

Nutre la psiche e stimola la concentrazione. Ottimo per i ragazzi che devono studiare, disperde la confusione ed incrementa la chiarezza mentale. E’ di sostegno per le difficoltà di apprendimento. Sostiene in caso di paura e di insicurezza, dona fiducia e buonumore. Dona immediata energia. Può essere utile anche in caso di balbuzie. Promuove il rilassamento e dissolve i sensi di colpa.

Consigli:

Prima di usare  qualsiasi olio essenziale, anche quelli che, come il limone si può usare puro, provalo all’ interno del gomito, aspetta 5 minuti e poi usalo come consigliato.

L’olio essenziale al limone è fotosensibile, aspetta 12 ore prima di esporre la parte al sole.

 

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Se vuoi farmi delle domande su come usare gli oli essenziali o se hai qualche domanda specifica, contattami! Sarò molto felice di seguirvi e consigliarvi!

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Le notizie che trovi su questo blog, derivano da informazioni e studi che ho acquisito leggendo libri sugli oli essenziali e frequentando corsi sulle caratteristiche delle piante. I suggerimenti forniti non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di altri operatori sanitari abilitati a norma di legge. Se ti sono state fornite delle cure mediche ti invito a non interromperle né modificarle. Tutti i suggerimenti che trovi su sibedoula.com devono essere sempre e comunque confrontati con il parere del tuo medico curante.